Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 65,22g | Prot: 72,63g | Carbs: 172,85g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Weingummis, Milbona Schlagsahne, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Rindergulasch, Pfanni Kartoffel Klöße. Jantar: Herta Saftige Fleischwurst, Gekochtes Ei, Marmelade, Harry Toastbrot , Unser Norden Bierbeißer. mais...
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1429 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de knolle70
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