|
水份！
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 78,99g | Prot: 100,24g | Carbs: 62,72g.
Café da Manhã: 防彈咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). Almoço: 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 蝦（烤製或烘焙）, 四季豆, 7-11 白蘿蔔. Jantar: 味噌湯, 蟹, 雞腿排, 全聯 麻辣鴨血, 貢丸, 日正 寬冬粉. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|