Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 29,72g | Prot: 36,91g | Carbs: 218,86g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Mel, Pão Integral. Almoço: Garibaldi Suco de Uva Integral, Hellmann's Maionese, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Integral. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Pão Francês, Nestlé Chocolate Prestígio, Massa Leve Capeletti de Frango, Vinho Branco de Mesa. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Banana Caturra. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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