Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 53,06g | Prot: 114,19g | Carbs: 184,23g.
Café da Manhã: Miele, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi, Crepes. Almoço: Fage Total 0%, Selex Misticanza, Parma Coppa, Prosciutto Cotto, Ster Real Piada Wrap&Roll. Jantar: Macedonia, Aceto Balsamico, Selex Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Pane manitoba+grani antichi+integrale, Orata. Lanches/Outros: Macedonia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. mais...
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856 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Samsung Health - 18 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiaB73
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