Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 40,82g | Prot: 96,91g | Carbs: 97,41g.
Café da Manhã: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская. Almoço: Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Капуста Тушеная с Курицей, Красные Помидоры (Консервированные). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|