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- 5 kilos en 3 mois! Doucement mais sûrement! Mais p%!$# que c’est dur !!!
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64,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 59,18g | Prot: 53,55g | Carbs: 80,29g.
Café da Manhã: Pastèque, Jambon de Dinde, Casino Cancoillotte, Gerblé Pain Sarrasin sans Gluten. Almoço: Malo Fromage Blanc 0%, Fraises, Old El Paso Guacamole, Taco ou Tostada avec du Boeuf, Laitue, Tomate et Salsa. Jantar: Vin de Syrah, Burrata, Empanadas. mais...
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339 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liloushka10
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