Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 40,85g | Prot: 47,11g | Carbs: 70,72g.
Café da Manhã: TiP Thai Suppe. Almoço: Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Müller Kalinka Fettarmer Kefir. Jantar: Butter, Olivenöl, Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Blumenkohl, Aldi Bio Lachsfilets. Lanches/Outros: Katjes Fred Ferkel, Schwarzwälder Schinken. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 10 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedakaya44
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