Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
127,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 52,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 40,56g | Prot: 132,98g | Carbs: 91,97g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Масло Подсолнечное, Haas Ванилин, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо. Almoço: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Jantar: Valio Молоко 0%, VP Laboratory 100% Platinum Whey. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovaang
|