Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 55,30g | Prot: 60,44g | Carbs: 84,21g.
Café da Manhã: Белковый Омлет, Greenland Сыр Фета, Оливковое Масло. Almoço: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Просто Кукуруза Сахарная, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Jantar: Перекресток Хлеб Радамир Особый , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Сыр Советский Billa Сыр Советский, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de homachok1234
|