Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 72,72g | Prot: 47,08g | Carbs: 116,71g.
Café da Manhã: Крабовые Палочки, Годуновъ Печенье Сахарное Сельвина, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сахар, Майонез, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Сливочное Масло, Хлеб, Годуновъ Печенье Овсяное. Jantar: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Вино Мерло. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniz_si
|