Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 82,18g | Prot: 104,06g | Carbs: 168,72g.
Café da Manhã: Kaffe, Grøn Te, Græskarkerner, Rema 1000 Mysli, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almoço: Vand, Sæby Makrelfilet i Tomat, Sort Peber, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Agurk (med Skræl), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Cherrytomater. Jantar: Vand, Kyllingelår, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Lanches/Outros: Frellesen Lakrids Chokolade Kugler, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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