Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 48,61g | Prot: 41,20g | Carbs: 205,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ягодный Пирог. Almoço: Хлеб Черный, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Jantar: Курага, Кофе с Молоком, Киндер Буено, Яблочный Пирог, Хлеб, Салат Оливье. Lanches/Outros: Булка с Повидлом, Кофе (Растворимое), Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Ягодный Пирог с Брусникой и Черной Смородиной. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|