Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 58,49g | Prot: 103,16g | Carbs: 113,81g.
Café da Manhã: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Доброе Дело Колбаса Лёгкая. Almoço: Диа-Веста Печенье Сибирское, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Владхлеб Датский Хлеб. Jantar: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кижуч. Lanches/Outros: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творожок 0%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_gly
|