Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 39,48g | Prot: 114,61g | Carbs: 143,21g.
Café da Manhã: Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata di Pesche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Pane manitoba+grani antichi+integrale, Albume d'uovo. Almoço: Avena, Peperoni con aceto, Petto di Tacchino. Jantar: Tortino salato, Crema di zucchine. Lanches/Outros: Prozis Burro di Arachidi, Amaretti, Miele, Hero Marmellata di Pesche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crepes. mais...
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568 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Limpeza - 20 minutos, Fix fit braccia principianti - 15 minutos, Samsung Health - 21 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiaB73
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