Jornal de andreas.47447, 15 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
101,5 kg Perdidos até agora: 10,9 kg.    Ainda faltam: 22,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1963 kcal Gord: 113,13g | Prot: 95,49g | Carbs: 140,51g.   Café da Manhã: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett,  Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Schlank Im Schlaf Gemüse-Spiegeleier. Almoço:  Sojasoße, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Extra Natives Olivenöl,  Knoblauch,  Rote Paprika,  Brokkoli,  Pellkartoffeln. Jantar:  Extra Natives Olivenöl, Ja! Delikatess Leberwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Roggenbrötchen. mais...
2473 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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