Hm... Na mal schauen. Heute dezent, morgen fasten, Freitag dezent. Auf Samstag kommt es an!
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77,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 124,84g | Prot: 53,10g | Carbs: 88,69g.
Café da Manhã: Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Jantar: Weizenmehl Type 405, Spargel, Butter, Schlagsahne, Zucker. Lanches/Outros: Schinken. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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