Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 44,98g | Prot: 52,05g | Carbs: 91,74g.
Almoço: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Hemlagad Granola, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Jantar: Keso, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Tomater, Apetina Fetaost Garlic & Herbs, Felix Smörgåsgurka, ICA Nötfärs 12%, Zucchini, Vitkål. Lanches/Outros: Isglass, Banan, Sockrade eller Glaserade Munkar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Warw@man
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