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1295 kcal
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Gord: 45,43g | Prot: 80,78g | Carbs: 150,86g.
Café da Manhã: Greenfields Low Fat Milk, L-Men Daily, Roma Biskuit Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Wortel Dimasak, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Jantar: L-Men Daily. mais...
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Histórico de Peso de chen haleko
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