Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Gord: 18,35g | Prot: 60,89g | Carbs: 133,14g.
Café da Manhã: Сильпо Грейпфрут, Банан Банан, Manteca Семена Чиа, Словяночка Кефир 1%, Сильпо Апельсин, Пп Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, Гринвиль Огурцы Соленые, Верес Горошек Зеленый, Отварная Картошка, Морковь Морковь Отварная, Гринвиль Буряк Вареный . Almoço: Пп Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, Гринвиль Морковь Варёная, Гринвиль Буряк Вареный , Домашний Картофель Вареный, Гринвиль Огурцы Соленые, Верес Горошек Зеленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Багет Французский Люкс, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Галка Напиток Растворимый с Эхинацеей, Вовка Морковка Морковь, Сто Пудов Чечевица Красная, Pumpkin, Сильпо Лук Репчатый. Jantar: Печенье Печенье Хрумтик, П Помидоры, АТБ Огурец, Ятрань Паштет Домашний. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaBalva
|