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Die kurze Woche ist schon fast geschafft 😊 haltet durch ihr Lieben 🥰
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46,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 23,71g | Prot: 52,65g | Carbs: 184,71g.
Café da Manhã: Erdnüsse, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Äpfel. Almoço: Oryza Steamed Basmati Limette Koriander , Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Jantar: REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Möhren, Flensburger Radler Alkoholfrei, Erdbeeren, Äpfel. Lanches/Outros: Lubs Dattel Kokos Konfekt, Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Lindt Edelbitter Mousse Pflaume Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe 🐧. Ich hab mich gerade so gefragt, welche kurze Woche du meintest, weil ich Montag gearbeitet habe🙈🤣
14 abr 20 por membro: Lionora1984
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guten Morgen meine liebe... ich wünsche dir einen stressfreien Tag
15 abr 20 por membro: dornfelder09
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Huhu liebe Tanja... so kurz sie ist, so schwer fällt sie doch. Komische Woche, aber - Du sagst es - schon fast wieder voprbei. Naja, FAST. Dir das Beste, hab einen schönen Mittwoch! ;)
15 abr 20 por membro: minuskel
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15 abr 20 por membro: Jazzue
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Guten Morgen liebe Tanja👋🌷🌻
15 abr 20 por membro: Levka...
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Einen schönen Mittwoch liebe Tanja
15 abr 20 por membro: mona54
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Danke ihr Lieben 🥰 leider wird bei mir die Arbeit und somit der Stress nicht weniger und die Technik im homeoffice lässt auch zu wünschen übrig. Sind einfach zu viele, die über die Firmenleitung müssen. Aber egal, muss ich durch. Also nicht böse sein, wenn ich momentan eher still bin. Vermiss euch aber schon 😢
15 abr 20 por membro: Pinguin1512
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Huhu! 🙋♀️🤗 wir haben da alle Verständnis für glaube ich! Ich sowieso, mache mich ja auch super rar aktuell 😇😞 aber irgendwann geht alles vorbei, und dann wissen wir, was wir an unserem „normalen“ Leben haben,...🤷♀️😎
15 abr 20 por membro: esche85
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