|
|
1503 kcal
|
Gord: 49,04g | Prot: 90,50g | Carbs: 174,49g.
Café da Manhã: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, K-Classic Käseaufschnitt Light, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Büsch Multikorn. Almoço: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Rapso 100% Reines Rapsöl, Edeka Speisekartoffeln, Zucchini, Champignons Frisch, Zwiebeln, Rapso 100% Reines Rapsöl, Edeka Speisekartoffeln, Zucchini, Champignons Frisch, Zwiebeln, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Jantar: Birnen, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Büsch Multikorn. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gezuckerte oder Glasierte Donuts. mais...
|
|
607 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 35 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny Daniels
|