Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 35,69g | Prot: 70,81g | Carbs: 223,92g.
Café da Manhã: Шоколад, Ударница Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Рот Фронт Конфета Неженка, Курица с Грибами, Макароны Отварные, Чечевичный Суп, Белый Хлеб. Jantar: Редис, Зеленый Лук, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Белый Хлеб, Брокколи, Индейка с Грибами, Чай. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de albina:-)
|