Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 37,38g | Prot: 118,52g | Carbs: 86,04g.
Café da Manhã: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Магнит Банан. Almoço: Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Призма Яблоко Лиголь, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Эспрессо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|