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111,100
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74,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 32,63g | Prot: 54,06g | Carbs: 100,77g.
Café da Manhã: Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Ovo Cozido. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Brasil Caipira Doce de Abóbora. Lanches/Outros: Belvita Biscoito Mel e Cacau. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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