Jornal de sedakaya44, 14 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
82,4 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 12,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

819 kcal Gord: 19,58g | Prot: 61,80g | Carbs: 98,22g.   Café da Manhã: Netto Backfee Backkakao, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe,  Himbeeren,  Heidelbeeren, Ja! Haferflocken Zart,  Äpfel. Almoço: Aldi Bihunsuppe. Jantar: Baktat Bulgur,  Gurke (Geschält),  Möhren,  Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen,  Lauchzwiebeln,  Putenbrust Fleisch,  Olivenöl. mais...
2016 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

5 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de sedakaya44


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.