Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 63,36g | Prot: 87,34g | Carbs: 163,44g.
Café da Manhã: Кофе, Grow Food Овсяные Блинчики с Творожным Кремом и Клубникой , Яйцо Всмятку, Манго. Almoço: Сырные Шарики, Манго, Кофе, Манго, Grow Food Индейка в Соусе Сациви и Рис с Овощами , Избенка Пюре Мясное "Индейка". Jantar: Пиво, Сетунь Чипсы из Говядины . Lanches/Outros: Grow Food Говядина в Соусе Бургиньон со Стручковой Фасолью. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|