Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 23,37g | Prot: 73,64g | Carbs: 147,08g.
Café da Manhã: Чай, Банан, Савушкин Творог 1%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук , Грецкие Орехи, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _v_i_k
|