Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Gord: 30,78g | Prot: 61,41g | Carbs: 102,15g.
Café da Manhã: Сильпо Грейпфрут , Банан Банан, Сильпо Апельсин, Словяночка Кефир 1%, Manteca Семена Чиа, Жменька Рисовые Хлебцы, Yofi Хуммус с Оливками, Сильпо Авокадо. Almoço: Галка Напиток Растворимый с Эхинацеей, П Помидоры, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Багет Французский Люкс, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Сильпо Лук Репчатый, Pumpkin, Вовка Морковка Морковь, Сто Пудов Чечевица Красная. Jantar: Хек В Кляре, La Vache de Paris Сыр Фета, АТБ Перец Болгарский , АТБ Огурец, Ашан Салат Айсберг, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaBalva
|