Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 39,89g | Prot: 82,10g | Carbs: 107,86g.
Café da Manhã: Pisang, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sinti Sambel Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam, Telur Ceplok. Jantar: Lumpia Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sitaprs
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