Jornal de gustavogsimone, 13 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
78 kg Perdidos até agora: 8 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2065 kcal Gord: 111,77g | Prot: 56,02g | Carbs: 209,65g.   Café da Manhã: Dia Avena Tradicional, Criollitas Galletitas de Agua. Almoço:  Bollo,  Tomates, Granja del Sol Croquetas de Acelga . Jantar: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Criollitas Galletitas de Agua,  Café,  Tiramisu. Lanches/Outros: 214 Salamin Picado Fino,  Tortitas, Criollitas Galletitas de Agua,  Tiramisu, Valente Vainillas. mais...
2443 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 8 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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