Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 43,27g | Prot: 74,43g | Carbs: 145,37g.
Café da Manhã: Thé Vert. Almoço: Grissol Crispy Baguettes Bites, La Belle Bretagne Pâté de Campagne A l'ancienne, Thé Vert, Boulettes de Porc, Thé Vert, Soupe de Nouilles de Poulet, Veau. Jantar: Vin de Table Rouge, Lasagne à la Viande, Thé Vert, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Baguette. Lanches/Outros: Leclerc Biscuit Célébration, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Barres de Chocolat Noir Speciales, Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Thé Vert. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danr1200r
|