Jornal de Mathou_W, 13 abr 20

Saison 5 : Je me bats toujours avec mes placards pour faire des repas équilibrés : mozza bio, légumes et jambon cru. Overnight porridge au cacao et beurre de cacahuète. Le tout : 693 kcal.

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1683 kcal

Gord: 82,49g | Prot: 83,57g | Carbs: 140,72g.   Café da Manhã: Weleda Jus de Bouleau, Nespresso Café. Almoço: Vinaigrette, Sucre Brun, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Monoprix Bio Graines de Chia, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Jordans Flocons d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Aoste Les Fines et Fondantes, Carrefour Bio Mozzarella, d'Aucy Asperges Vertes Miniatures, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Jantar: Francine Farine Fluide, Carrefour Lait Demi Écrémé , Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Pommes Pink Lady, Liebig Velouté de Légumes Façon Poêlée, Président Emmental Râpé, Jardin Bio Ravioli Légumes, Herta Knacki Végétale Blé et Pois. mais...