|
Решила в понедельник делать разгрузочный день, чтобы кишечник отдохнул. Питаюсь весь день яблоками и яблочным пюре:)
|
717 kcal
|
Gord: 4,40g | Prot: 4,46g | Carbs: 175,36g.
Café da Manhã: Яблоко, Corny Big Blueberry. Almoço: Яблоко. Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: Яблоко, Фруто Няня Пюре Яблоко. mais...
|
|
1497 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Hula Hoop - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1405lyudmila
|