Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 67,85g | Prot: 132,77g | Carbs: 137,75g.
Café da Manhã: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Просто Здорово Арахисовая Паста, Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Jantar: Sheridan's Ликер, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Lanches/Outros: Курага, Пискаревский Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|