Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 54,49g | Prot: 97,62g | Carbs: 140,48g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца, Хуторок Колбаса Вареная Докторская Прайм, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фасоль Белая, Лакомо Сливки 10%. Almoço: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Hortex Летние Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ясо Тофу Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Замороженная Вишня, Коломенское Лаваш Тандырный, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Жвачка, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foxylil_18
|