Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2385 kcal
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Gord: 71,45g | Prot: 123,02g | Carbs: 326,69g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Gula Merah, Ubi Goreng, Pisang Goreng. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Jantar: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rujak Buah. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erfysusono
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