Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2477 kcal
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Gord: 99,36g | Prot: 118,61g | Carbs: 289,86g.
Café da Manhã: Lindt Excellence Granatapfel, Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Haferflocken, Banane, Ei, Aldi Nord Skyr, Aldi Bio Apfelmus. Almoço: Château Feine Weiße, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Olivenöl, Schlagsahne, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Lamm-Steaks. Jantar: Müller Milchreis High Protein Schoko, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Zwiebeln, Karotten, Zucchini, Gut & Günstig Rapsöl, Konjaknudeln, Tomatenmark. Lanches/Outros: Obstkuchen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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