04:00
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100,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 34,32g | Prot: 70,23g | Carbs: 193,55g.
Café da Manhã: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, K-Classic Käseaufschnitt Light, Büsch Multikorn, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken. Almoço: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Zucchini, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Zwiebeln, Edeka Kartoffeln Gekocht. Jantar: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Büsch Multikorn. Lanches/Outros: Elstar, Monster Mango Loco, Elstar. mais...
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462 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 8 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 52 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anny Daniels
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