Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 57,84g | Prot: 74,16g | Carbs: 102,52g.
Café da Manhã: Ашан Киви Сушеный, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Вологодское Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья М.М.
|