Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 35,08g | Prot: 145,88g | Carbs: 102,95g.
Almoço: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Peito de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Psyllium, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Ritter Geléia de Morango Diet, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Bolo de Coco. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenniferbarbosa1
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