|
Все как обычно))
|
512 kcal
|
Gord: 31,23g | Prot: 28,85g | Carbs: 24,51g.
Café da Manhã: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Изюм, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
|
 Comentários
Нежнейшее и наверняка вкуснейшее..👍
12 abr 20 por membro: Yulia201922
|
12 abr 20 por membro: miliciya_6
|
miliciya_6 Сырнички- 😍отдельное спасибо за коммент к моему фото🤗, пост забанили на 2-ой день... поговорить не дали. Никто не видит новые комментарии. Только если через профиль заходить.
20 abr 20 por membro: Zvel
|
О, господи, это пожаловался кто-то? 😂
20 abr 20 por membro: miliciya_6
|
Они просто жмут точки вверху поста справа (там есть - спам, неуместные материалы). И пост из ленты у них уходит. В след. Раз они снова его видят в популярном и снова жмут😂 я таких хейтеров и знаю. И еще к ним добавляются ‘толстые пончики’ с троллями. Особо гадкие пишут и строчат с полной версии сайта письма - нисколько не сомневаюсь (обычно так можно на неуместный спам-рассылки в посте пожаловаться). Вот и вся схема.
21 abr 20 por membro: Zvel
|
Блин, вот людям делать нехрен... Все по теме ведь, что можно добиться при правильном питании и тренировках. Мотивация прекрасная, лучше б стремились к такому. Бесят прям😤
А я подписалась, и буду с радостью следить и мотивироваться))) мне предстоит сброс лишних жиров(первая сушка, так сказать🤪), есть чему поучится)) не разу не сушилась еще☺️
21 abr 20 por membro: miliciya_6
|
1. Набраться терпения. 2. Настроить питание и небольшой дефицит. Не ждать никаких быстрых результатов. Убрать дефицит через 2-3 мес. 3. Регулярно тренироваться🤗
21 abr 20 por membro: Zvel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miliciya_6
|