Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 88,38g | Prot: 92,28g | Carbs: 127,54g.
Café da Manhã: Galaretka z Kurczaka, Toppo Sałatka Warzywna , Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Jajko na Twardo, Eat Me Żurek. Almoço: Karpatka, Sernik z Owocami, Kawa. Jantar: Lisner Sałatka Warzywna z Jajkiem, Karkówka Smażona. Lanches/Outros: Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Pepsi Pepsi, Kinley Tonic Water. mais...
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1844 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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