Keine MLD diese Woche
|
192,7 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3354 kcal
|
Gord: 198,39g | Prot: 130,89g | Carbs: 262,40g.
Café da Manhã: Latte Macchiato a la Sonja. Almoço: Jermi Räucherkäse, Maca Topping (10g), Seele, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Strauchtomaten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant. Jantar: Rapsöl, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Rote Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Provolone, HP Honey BBQ Sauce, Kühne Made For Meat Black Garlic, Gut & Günstig Salat Mayonnaise, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Kräuterseitlinge, Rindfleisch, Gut & Günstig Hamburger Buns. Lanches/Outros: Latte Macchiato a la Sonja, Mychoco Karamell-Meersalz. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goddess of Rock
|