Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 68,10g | Prot: 68,62g | Carbs: 171,10g.
Café da Manhã: Green Хлеб "Деревенский", Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Маскарпоне, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Almoço: Верес Фасоль с Овощами, Жареное Яйцо, Natura Ветчина Свиная, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. Jantar: Савушкин Творог Хуторок 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lanches/Outros: Фруктовый Салат. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kedo64
|