Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 65,19g | Prot: 125,43g | Carbs: 153,84g.
Café da Manhã: Сырники (творог 5%, сахар, яйцо, пшен.мука), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Просто Здорово Арахисовая Паста, Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Jantar: Банан, Пискаревский Творог 5%. Lanches/Outros: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Вкус Детства Пастила , Мистраль Рис Басмати, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|