Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 77,84g | Prot: 54,06g | Carbs: 101,63g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Тефтели с Рисом, Global Village Оливковое Масло, Винегрет. Jantar: Фасоль Стручковая, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем. Lanches/Outros: Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|