Jornal de Liudmila99., 11 abr 20


1497 kcal Gord: 60,31g | Prot: 89,02g | Carbs: 146,39g.   Café da Manhã:  Сахар,  Кофе,  Сырники с Рисовой Мукой. Almoço:  Соевый Соус,  Котлеты из Индейки,  Салат из Помидоров и Огурцов,  Котлеты из Индейки,  Рис Вареный. Jantar:  Оливковое Масло,  Помидоры, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Lanches/Outros: Ашан Яблоко, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). mais...
1773 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

   Apoio   

Comentários 
подгорели) 
13 abr 20 por membro: oskolkovas
Нет, вы ошибаетесь. На фото почему так вышло , а так были в меру ) 
13 abr 20 por membro: Liudmila99.

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Liudmila99.


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.