|
لا تستسلمي ابدا 💪💜 سوف تصلين
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Gord: 24,66g | Prot: 28,64g | Carbs: 119,37g.
Café da Manhã: خبز, قلاية البندورة البندورة باللحم
, الخس, جبنة الفيتا, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Almoço: ساره لبن رائب, الأرز الأبيض, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Jantar: الفول السوداني أو فستق العبيد, خبز. Lanches/Outros: حلوى الجيلاتين, حبوب الحمص, خبز. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarakrishan
|