Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Gord: 90,31g | Prot: 124,09g | Carbs: 169,69g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Almoço: Помидоры, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Гречка. Jantar: Свинина Отварная. Lanches/Outros: Креветки (Вареные или на Пару), Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Поджаренный Ржаной Хлеб, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|