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gara2 haid naik
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67,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 47,15g | Prot: 36,53g | Carbs: 145,25g.
Almoço: Nasi Putih, Sayur Asem, Daun Bawang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sunco Minyak Goreng. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Sayur Asem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Duku, Kacang Polong (Dimasak), Jawara Saus Sambal, Kue Bawang, Buah Naga. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mencobaikhtiar
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